Названа самая лучшая диета в мире

Многочисленные исследования диетологов позволили назвать самую эффективную диету для похудения. Она является не только самой удачной из всех существующих, но и достаточно вкусной.

Название диеты – «грибная» - говорит само за себя. Ее принцип до чрезвычайности прост. Человеку, желающему похудеть, необходимо отказаться от мясных и других высококалорийных блюд, полностью заменив их грибными.

Эффективность грибной диеты подтверждена многочисленными исследованиями ученых-диетологов из США и Великобритании.

Ученые утверждают, что сбросить лишний вес помогают особые свойства грибов. В частности, грибы, которые иногда называют «растительным мясом», содержат огромное количество витамина D и витамина B. Помимо этого, в грибах зафиксирован высокий уровень содержания антиоксидантов и минералов. Комплекс этих веществ способствует устойчивому снижению веса.

Помимо быстрого сброса лишних килограммов, грибная диета хороша и тем, что она достаточно безопасна. Противопоказаний для нее практически не существует. Немаловажен и тот факт, что грибы доступны практически для всех слоев населения.

В связи с этим ученые предполагают, что грибная диета в ближайшее время станет довольно популярной в мире.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru