Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Подберём врача или клинику. Звоните!
+7 (499) 519-36-69

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Общительность – защита от старческого слабоумия

16.02.2009
526

Спасение для пожилых людей от старческого слабоумия – в активном общении. К такому выводу пришли шведские ученые.

В течение шести лет они обследовали более полутысячи человек в возрасте от 78 лет, в результате чего установили факторы, препятствующие снижению интеллекта.

Что же служит защитой от деменции?

  • Доброжелательность,
  • открытость,
  • общительность,
  • способность сохранять душевное спокойствие,
  • отсутствие склонности к страхам и переживаниям.

Сотрудники стокгольмского Исследовательского центра по вопросам старения считают, что высокий уровень стресса и повышенная тревожность негативно влияют на такие части мозга, как гиппокамп, что ведет к возникновению деменции.

В ходе исследования выяснилось, что самыми высокими шансами заболеть старческим слабоумием обладают тревожные интроверты, а самыми низкими – спокойные экстраверты.

Таким образом, активный образ жизни и спокойное отношение к происходящему – вот рецепты здравого ума и хорошей памяти.

Что касается иных, не поведенческих факторов защиты от слабоумия, то к ним относится витамин D, который наш организм может получить из рыбы либо с помощью солнечных лучей.

Поделиться: