Пьете колу? Готовьтесь к переломам

Особенно вредят эти напитки детям, поскольку у них еще происходит формирование костей. Кроме того, дети ведут необычайно активный образ жизни, что приводит к большому количеству травм. Между тем, содовые и газированные напитки способствуют уменьшению костной массы – истончению костей и вымыванию из них кальция. Более того, содержащийся в кока-коле кофеин вызывает развитие остеопороза.

Ученые также обнаружили в кока-коле присутствие большого количества фосфорной кислоты. Наш организм нейтрализует ее при помощи кальция, что ведет к еще большему дефициту этого необходимого для костей вещества. Отсюда – большое количество переломов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Специалисты из Университета Остеопороза, расположенного в штате Коннектикут, отмечают также, что пристрастие детей к содовым и газированным водам мешает им потреблять действительно полезные напитки: молоко и соки, которые содержат кальций.

Медики рекомендуют родителям разрешать детям употреблять не более одного стакана кока-колы в день.