Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Подберём врача или клинику. Звоните!
+7 (499) 519-36-69

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Названы самые вредные диеты

11.01.2010
779
Британские медики решили положить конец бездумному применению «чудодейственных» диет, большинство из которых наносит серьезный вред нашему здоровью.
Эксперты из Британской ассоциации диетологов назвали диеты, которые не только не приносят пользы, но и способны нанести непоправимый ущерб.
Одной из самых опасных названа диета Аткинса, которая предписывает резкое снижение потребления углеводов. Это ведет к тому, что организм перестает получать необходимые ему вещества.
Не дают особого эффекта и такие широко известные диеты, как диета по группе крови, зональная и капустная, которая в качестве панацеи от лишнего веса провозглашает капустный суп.
Кроме того эксперты авторитетно заявили, что существование продуктов, сжигающих жир, - миф и шарлатанство.

Что же советуют диетологи в борьбе с ожирением?

Их советы просты и всем известны: сокращение потребления жирных, сладких и мучных продуктов, физическая активность и уменьшение порций еды.
Поделиться: