Клубника поднимает настроение

Европейские ученые пришли к выводу, что клубника содержит в своем составе такие вещества, которые помогают поднять настроение и преодолеть стресс. Также специалисты выяснили, какое количество клубники необходимо съесть, чтобы поднять настроение.

Научно доказано, что если съедать в день около 150 грамм клубники, то человек будет пребывать в прекрасном настроении. В состав клубники входит 50 ароматических веществ, которые придают человеку силы для борьбы со стрессом.

Ранее было доказано, что клубника обладает огромным количеством полезных веществ, которые помогают сжигать жиры, способствуют очищению крови, укреплению иммунитета, нормализации пищеварения и обмена веществ. Кроме того, клубника помогает нашему организму бороться с раковыми клетками, болезнями почек и печени, сердечно-сосудистой системы.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru