Чем опасны диеты?

Диетологи предупреждают, что длительное время нельзя придерживаться никакой диете потому, как диеты нарушают внутреннюю среду организма. Кроме того, различные диеты могут спровоцировать заболевания молочной железы.

Все диеты нарушают нормальный обмен веществ в организме, что может спровоцировать развитие болезней молочной железы. Кандидат медицинских наук Галина Корженкова утверждает, что любая диета – это стресс для организма, который оказывает влияние на гормональный фон. Поэтому диеты влияют на гормонозависимый орган – молочную железу.

Так же для организма вредно резкое изменение рациона питания, что существенно подрывает иммунитет и снижает возможности организма сопротивляться болезням.

Для здоровья организма важно, чтобы в организм поступали все необходимые вещества. Чтобы в организм поступали все необходимые вещества во время диеты, то избавляться от лишнего веса  нужно под руководством специалиста.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru