Соя поможет легче переносить менопаузу

Японские специалисты утверждают, что потребление сои женщинами помогает им легче перенести менопаузу. Специалисты советуют каждой женщине при менопаузе регулярно употреблять соевый соус.

Ученые провели исследование с участием большого количества женщин в менопаузе, в ходе которого они оценивали показатели здоровья женщин. Затем на протяжении 3 месяцев женщины потребляли соевый соус в больших количествах. В результате было установлено, что соевый соус смягчает проявления симптомов менопаузы примерно в 2 раза.

Подтверждением того, что соя смягчает проявление симптомов менопаузы служит то, что жительницы стран Азии и Европы привыкли постоянно потреблять соевый соус. Замечено, что женщины Азии и Европы  намного реже жалуются на симптомы менопаузы.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru