Стресс бывает и полезным

Норвежские ученые уверены, что стресс бывает и полезным для организма. Ученые утверждают, что кратковременный стресс укрепляет иммунитет. Так полезен или опасен для организма стресс?

Было проведено исследование, в котором ученые изучали данные 60 000 человек с симптомами депрессии и стресса. Затяжная депрессия и сильный стресс, конечно, вредны для организма. Но кратковременный стресс, наоборот, полезен – происходит укрепление иммунной и нервной системы, понижение показателя холестерина, улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, специалисты заметили, что кратковременный стресс снижает риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru