Вишневый сок помогает восстановить силы

Все фрукты по-своему полезны для организма человека. Так же и с соками: каждый сок полезен по-своему. Так, вишневый сок полезен для мышц. Как действует вишневый сок на наши мышцы?

Британскими учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие 20 спортсменов. Участников эксперимента разделили на 2 группы. Одна группа спортсменов пила вишневый сок, другая группа участников употребляла другой напиток.

Та группа участников, которая пила вишневый сок, могла восстановить силы после соревнований за 2 дня, что не было замечено за другой группой участников эксперимента. Вишневый сок прекрасно восстанавливает силы организма после физической нагрузки.  

 Автор:  Редакция mosclinic.ru