Сыр помогает восстановить силы после болезни

Специалисты заметили, то кушать сыр полезно для здоровья, особенно, когда организму необходимо восстановить силы после болезни. Диетологи уверены, что сыр помогает восстановить силы после ОРВИ и гриппа.

После болезни в организме остается недостаточно белков, жиров и аминокислот. Все эти недостающие вещества дополняет сыр. Кроме того, в сыре содержится большое количество различных витаминов.

После болезни организму необходимы в большом количестве белки для восстановления сил, аминокислоты – для нормального обмена веществ.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru