Лимонная диета – самая полезная диета

По сравнению с остальными диетами, лимонная диета – самая полезная и эффективная. Самое главное, что лимонная диета не наносит вред организму, а приносит только пользу: помогает сбросить лишний вес, снижает уровень сахара в крови, проста в применении.

Принцип лимонной диеты очень простой – необходимо добавить в рацион питания немного лимонного сока. Лимонный сок ускоряет процессы пищеварения, снижает аппетит и притупляет чувство голода. Выпив лимонный сок перед приемом пищи, человек быстрее наедается и съедает за прием пищи меньше калорий.

Лимонная диета, конечно, полезна, но прежде, чем начать соблюдать лимонную диету, необходимо все-таки проконсультироваться со специалистами. 

 Автор:  Редакция mosclinic.ru