Бессонница может испортить отношения с близкими

Бессонница может оказывать влияние на отношение с окружающими людьми! Правда ли, что существует взаимосвязь между бессонницей и отношениями с окружающими? Влияет ли качество сна на отношения между людьми?

Ученые Фонда психического здоровья пришли к выводу, что бессонница мешает человеку сосредоточиться не только на делах, но и на общении с окружающими. Невнимательность и не способность сосредоточиться не может не оказывать влияние на отношение с окружающими.

Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 6 800 человек. В эксперименте принимали участие люди, которые страдали бессонницей, и те, кто мог похвалиться здоровым сном. В результате эксперимента подтвердилось, что бессонница оказывает влияние на отношения с окружающими.

Люди, которые страдают от бессонницы, как минимум в 3 раза чаще имеют проблемы с концентрацией и сосредоточенностью. Люди, страдающие от бессонницы, в 4 раза чаще сталкиваются с проблемами в отношениях.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru