Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Подберём врача или клинику. Звоните!
+7 (499) 519-36-69

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Здоровый сон зависит от работы, а работа зависит от сна

09.03.2011
521

Здоровый сон влияет на качество работыРезультаты последних исследований показали, что здоровый сон делает человека более счастливым. Если человек имеет проблемы со сном или не высыпается, то это сказывается на его отношении к жизни, в частности к работе.

Около 33% людей, неудовлетворенных своей работой, имеют проблемы со сном. Так же замечено, что работающие люди или люди, управляющие своим бизнесом, имеют более здоровый и крепкий сон по сравнению с безработными людьми.

Еще одно неожиданное открытие ученых: чем выше образование человека, тем крепче и здоровее его сон. Кроме того, тем людям, которым удалось устроиться работать по специальности, имеют более здоровый сон. Люди, которые занимаются неквалифицированным трудом, чаще жалуются на плохое качество сна.

Поделиться: