Для здоровья женщины необходим цинк, но когда его много – это не есть хорошо. Если в организме много цинка, тогда плохо усваивается медь. Избыток цинка может привести к выпадению зубов, как показало исследование профессора Джей фон Фраунгофера.
Ученые заметили, что избыток цинка встречается у женщин, которые носят зубные протезы. Для фиксации протезов используются гели, в состав которых входит большое количество цинка. Этот гель для фиксации зубных протезов нужно использовать очень аккуратно и наносить в маленьких количествах.
Избыток цинка в организме может привести к возникновению болей в животе, нарушению пищеварения. Известно так же, что цинк может стать токсичным, если наблюдается его избыток. Избыток цинка в организме приводит к дефициту меди, что может стать причиной выпадения волос и зубов, ломкости ногтей.
Чтобы соблюдать баланс полезных веществ в организме необходимо есть в умеренных количествах орехи, бобы, яйца, морепродукты, красное мясо. В этих продуктах содержится большее количество цинка.
Автор: Редакция mosclinic.ru