Американские специалисты выяснили, что предрасположенность женщины к лишнему весу зависит от биологического типа. Лишний вес женщины зависит от того, кто она: сова или жаворонок.
Проведенное исследование показало, что женщины, которые поздно ложатся спать и поздно встают, наиболее склонны к полноте. Женщины-совы наиболее часто употребляют нездоровую пищу. Так же ученые подсчитали, что женщины-совы съедают примерно на 248 калорий больше.
Женщины-совы, как правило, больше всего калорий потребляют в обед и поздно вечером, когда «жаворонки» уже готовятся ко сну или спят.
Автор: Редакция mosclinic.ru