Британцам советуют заняться физкультурой

Департамент здравоохранения Великобритании озаботился здоровьем нации и внес изменения в официальные рекомендации по физическим нагрузкам. Взрослым рекомендовано добавить в список спортивных занятий волейбол, баскетбол, футбол и другие "энергичные игры", а также плавание и упражнения со штангой.

Сегодня британцы должны еженедельно уделять минимум два с половиной часа физической активности, в то время как раньше в возрасте от 19 до 64 лет чиновники советовали заниматься ходьбой или ездой на велосипеде по полчаса пять раз в неделю.

Врачи озадачены такими примерами физических занятий, как ношение тяжелых грузов, например, продуктов, для укрепления мышц. Видимо скоро мы сможем наблюдать картину, как чопорные англичане будут носить из супермаркетов авоськи с едой. А тренеры фитнес-клубов будут нервно курить в сторонке.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru