Опять герпес? На диету!

Герпес невозможно вылечить навсегда, но можно заставить его «заснуть» и не проявляться продолжительное время. Если же, несмотря на адекватное лечение, пузырьки на губах появляются вновь и вновь, то вам стоит обратить внимание на то, как и чем вы питаетесь.

Американские ученые придумали особую диету, которая помогает сократить число заболеваний герпесом. Для этого они рекомендуют употреблять продукты с повышенным содержанием л-лизина. Это картофель, постное мясо, яичный белок, соя, зародыши пшеницы, чечевица, мясо птицы, рыба, фрукты и овощи. При этом следует ограничить продукты, богатые противником л-лизина – аргинином. К ним относятся орехи, шоколад, изюм, пшеничная мука и все мучные сладости.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru