Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Валерьянка способствует сну во время менопаузы

31.08.2011
1195

Валерьянка способствует сну во время менопаузыВо время менопаузы рекомендуется принимать валерьянку, известное успокаивающее средство. Валерьянка способствует сну во время менопаузы.

Специалисты из Тегеранского Университета провели исследования. В эксперименте приняли участие женщины, страдающие бессонницей во время менопаузы. В течение месяца они принимали по 2 таблетки валерианы. У 30% женщин нормализовался сон во время менопаузы. 

Существуют и другие средства от бессонницы, но валерьянка не вызывает боли в голове или расстройство желудка.

А вот мнения ученых разошлось по поводу действия корня валерианы. Известны результаты исследований, которые показали бесполезность этого растения.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: