Кофе спасает женщин от осенней депрессии

Исследователи Гарвардской школы здравоохранения провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что регулярное употребление кофе помогает побороть осеннюю депрессию.

В эксперименте приняли участие более 50 тысяч женщин. На протяжении 10 лет женщины предоставляли данные о напитках, которые они выпивали и их количестве каждый день. В ходе эксперимента выяснилось, что женщины, выпивающие от 2 до 4 чашек кофе в день, реже страдают осенней депрессией и плохим настроением.

После анализа полученных данных ученые доказали, что женщины, которые любят побаловать себя 2-мя чашечками кофе в день, на 15% меньше подвержены стрессам. На 20% реже страдают от депрессий и стрессов женщины, которые предпочитают выпивать до 4-х чашек кофе в день.

Ученые предостерегают, что использовать кофе в качестве антидепрессанта тоже нельзя. Прямая связь влияния кофе на депрессивное состояние женщин полностью не доказана.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru