Вода помогает снять стресс

Ученые университета США утверждают, что вода помогает человеку бороться со стрессом.

Психологи пришли к мнению, что когда человек умывается или принимает душ, он бессознательно очищается не только от физической грязи, но и очищает свое психологическое состояние, снимает стресс. Поэтому психологи утверждают, что даже простое умывание поможет бороться со стрессами и депрессиями.

Руководитель исследований Спайк Ли пришел к выводу, что вода может устранить стресс и плохое настроение, а также добавляет положительные эмоции на то или иное событие. Если, например, человек только что испытал радость, контакт с водой может уменьшить чувство радости от события.

Добровольцам, принявшим участие в исследовании, предложили представить какие-либо аморальные действия свои или других людей. Затем психологи задавали вопросы о чувстве их вины. Одна группа людей, участвовавших в эксперименте, отвечала на вопросы в комнате, с возможностью вымыть руки и умыться. Другая группа людей – проходила тестирование в грязном помещении.

Опрос показал, что те, кто находился в грязной комнате, считали себя наиболее виноватыми и безнравственными в совершении того или иного действия. Психологи пришли к выводу, что в некоторой степени вода помогла снять чувство вины и дискомфорта у человека.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru