Вода для повышения сахара

Ученые пришли к выводу, что те, кто мало употребляет воды в течение дня, склонны к развитию преддиабета. Преддиабет – это когда уровень сахара в крови немного превышает норму, но не «дотягивает» до диабета. Преддиабет может перерасти в диабет.

Как утверждают французские ученые, причиной развития преддиабета может стать недостаточное употребление воды в день.

Ученые провели исследование среди 3 тысяч людей в возрасте от 30 до 65 лет, у которых зафиксировали нормальный уровень сахара в крови. 20% из них выпивали менее 0,5 литров воды в день.

Исследования проходили в течение 9 лет. В результате выяснилось, что у участников эксперимента уровень содержания сахара в крови был аномально повышен. Ученые выяснили, что если человек выпивает 1,5 литра воды в день, на 1/3 меньше рискуют заболеть диабетом.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru