Cамые вредные продукты

Основываясь на мнении специалистов в области здорового питания, составлен список самых вредных продуктов питания. Эксперты использовали аргументы того, что доза вредных продуктов и образ жизни человека влияют на его здоровье.

Вот те продукты, которые вошли в тройку лидеров среди самых вредных продуктов.

Самым вредным продуктом признали чипсы и лимонад. В процессе производства чипсов образуются канцерогенные синтетические жиры, которые могут спровоцировать появление рака у человека.

Если употреблять лимонад в больших количествах, то нарушается обмен веществ. Кроме того лимонад вызывает аллергию из-за добавления красителей, а углекислый газ (пузырьки) провоцируют повышение кислотности желудочного сока, что приводит к обострению гастрита.

На втором месте среди вредных продуктов питания оказался фаст-фуд. Это, прежде всего, беляши, картофель фри, хачапури и другие продукты, которые готовят в кипящем растительном масле. Так как масло для жарки не меняют и используют много раз, в нем образуются канцерогены, опасные для здоровья.

И наконец, на третьем месте – дешевая колбаса и кетчуп.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru