К сожалению, планирование беременности не является общепринятым правилом. Но если вы все же начали планирование беременности, будет лучше, если на момент зачатия здоровье будущих родителей будет на высоком уровне.
Поэтому желательно до зачатия ребенка:
- Пройти полное обследование и узнать состояние своего здоровья.
- Записаться на прием к стоматологу.
- Отказаться от приема таблеток. Исключением может стать фолиевая кислота. Фолиевая кислота – витамин, который оказывает профилактическое воздействие на развитие пороков у будущего малыша.
- Если вы начали планирование беременности, будет лучше, если вы проведете совместный отпуск на природе.
- Отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя, сидение у компьютера и телевизора).
- Немного ограничить сексуальную активность.
В какое время года планировать беременность? У медиков однозначного ответа нет. Возможно, это работа астрологов. Но специалисты отмечают, что в осенний период (сентябрь-октябрь) состояние здоровья человека находится на максимальном уровне. Поэтому именно осенью зачатие вполне вероятно.
Но с другой стороны, хорошо, когда первые полгода жизни ребенка приходятся на осенне-зимний период. Иммунитет, доставшийся от мамы, будет защищать малыша от воздействия вирусов. Кроме того, зимой легче организовать закаливание малыша.
Автор:
Редакция mosclinic.ru