Во сне мы не отдыхаем
19.01.2012
1399
Записаться к Психологу
Все Психологи
Существует мнение, что во время сна человек отдыхает как физически, так и эмоционально. Ученые провели исследования и опровергли это мнение.Специалисты решили проверить, можно ли во время сна снять эмоциональное напряжение, вызванное каким-либо неприятным событием в течение дня. Также ученые решили выяснить, может ли улучшение памяти, которое связано с хорошим сном, привести к переоценке событий.
В эксперименте приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 18 до 30 лет. Добровольцам предложили посмотреть картинки на экране монитора компьютера и оценить по 10-ти бальной шкале те эмоции, которые они испытывают. Половина участников эксперимента после просмотра картинок отправилась спать, а другая половина – продолжила просмотр картинок.
Ученые выяснили, что сон не избавлял от неприятных ощущений, а только закрепил отрицательные эмоции. Участникам эксперимента предложили вспомнить увиденное до сна и сравнить свои переживания. Оказалось, что переживания нисколько не изменились и остались столь же сильными, как незадолго до сна.
Автор: Редакция mosclinic.ru
Поделиться:
Психологи в клиниках |
Семейная - сеть многопрофильных клиник 9509181 улица Героев Панфиловцев, 1 СМ-Клиника - сеть многопрофильных клиник 19414781 переулок Расковой, 14/22 |