Изобретателям диет доверять не стоит.

Исследователи Университета Канзаса проанализировали 230 научных статей, объясняющих механизм действия, достоинства и недостатки диет, разработанных авторами статей. Исследование показало, что в 92% случаев, "диетические статьи" не содержали всего объема информации, необходимой человеку для успешного похудания – то есть, во многих случаях попытки сбросить вес были изначально обречены на провал. Более того, в 34% случаев авторы диет, при проведении тестов, полностью игнорировали ряд важных при проведении медицинских исследований факторов – например, пол и возраст человека, состояние его здоровья и пр.В результате, неизвестна реальная эффективность подавляющего большинства диет.