Работать больше 8 часов вредно

Финские ученые предупреждают, что работать больше 8 часов в сутки опасно! Какие заболевания грозят трудоголикам?

Ученые из Финляндии выяснили, что люди, работающие дольше обычных 8 часов в день, рискуют заполучить болезни сердечно-сосудистой системы. Риск развития таких заболеваний у них составляет от 40 до 80%.

Дабы не быть голословными, ученые провели широкомасштабное исследование, в котором приняли участие 22 000 добровольцев со всего мира.

Оказалось, что продолжительный рабочий день ведет к повышенному воздействию стресса, нездоровому питанию и существенной нехватке физической активности. Также ученые уверены, что, так называемое, «горение на работе» может привести к слабоумию в пожилом возрасте.

Исследования доказали, что у людей с 55-часовой рабочей неделей мозг справляется с различного рода задачами на порядок хуже, чем у людей со стандартной 40-часовой неделей.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru