Ученые установили, что невкусная еда способна вызывать нервные расстройства, а также приводить к усталости.
Невероятно, но ученые уверены, что невкусная еда является одним из факторов возникновения усталости. С чем это связано?
Дело в том, что любая однообразная еда со временем не приносит того удовольствия от потребления, чем попробованная впервые. Ученые считают, что главными жертвами такого явления чаще всего становятся молодые девушки, использующие те или иные моно диеты. В их случае организм не получает должного количества полезных микроэлементов, минералов и витаминов.
Когда организм не получает необходимого суточного количества полезных веществ, он начинает пользоваться собственными запасами и ресурсами. Да, избавиться от пары лишних килограммов в этом случае не так сложно, но именно из-за нехватки полезных веществ у человека и возникает чувство усталости и прочие депрессивные состояния.
Автор: Редакция mosclinic.ru