Молоко подарит здоровую старость

Британские ученые уверены, что ежедневное потребление всего одного стакана молока способно обеспечить здоровье в старости.

Дабы не быть голословными, ученые из Англии провели ряд исследований и выяснили, что молоко обладает колоссальным профилактическим эффектом.

Регулярное потребление молока, например, снижает проблемы с опорно-двигательным аппаратом на 25%, а скорость ходьбы увеличивается на 5%.

Людям среднего возраста полезные свойства молока не так заметны, но зато в старости разница в физических возможностях будет существенно ощутимее.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru