Топ-5 вредных продуктов на Новый год

Диетологи тщательно изучили новогодние столы граждан и составили список наиболее вредных продуктов. Итак, от чего стоит отказаться?

Диетологи утверждают, что наиболее вреден на новогоднем столе майонез. Во-первых, сам по себе майонез не очень то и полезен. Во-вторых, им заправляется большинство блюд новогоднего стола. Диетологи рекомендуют отказаться от майонеза или заменить его оливковым или растительным маслом.

Следующие на очереди коктейли. Их вред заключается в смешение алкогольных и безалкогольных напитков. Такие коктейли лишь усугубляют похмелье.

Далее рассмотрим символ Нового года – шампанское. Диетологи рекомендуют ограничиться одним бокалом, так как этот напиток провоцирует изжогу.

Четвертым вредным продуктом является мясо, особенно когда оно в неограниченных количествах. Самый лучший вариант – мясо кролика или курицы – они наиболее диетические.

Еще один символ Нового года – мандарины. Они строго противопоказаны людям с заболеваниями желудка (колики, гастрит и проч).

 Автор:  Редакция mosclinic.ru