Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Как бороться с ожирением?

20.12.2012
1464

НИИ питания РАМН сообщает, что многие жители России страдают от ожирения. Неужели мы скоро догоним Америку по этому показателю?

ОжирениеДиректор НИИ питания РАМН Виктор Тутельяна сообщает, что целых 25% жителей РФ страдают от ожирения, а у 55% наблюдается избыточная масса тела.

Напоминаем, что проблемы с лишним весом, а особенно ожирение – это не просто  проблема эстетического характера. Избыточная масса тела и ожирение провоцируют развитие сопутствующих заболеваний, например: сахарного диабета, сердечно-сосудистых болезней, некоторых разновидности рака и так далее.

Хуже то, что количество людей с проблемой лишнего веса неуклонно увеличивается. Как бороться с подобными проблемами? Не стоит истощать себя диетами, особенно предварительно не проконсультировавшись с врачом. Активный образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки – комплекс подобных мер поможет избавиться от проблемы лишнего веса.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: