Что заставляет нас отказываться от секса?

Английские исследователи выяснили, что электронные гаджеты крайне негативно воздействуют на секс и сон. Интересно, с чем это связано?

Недавние опросы показали следующую картину:

• 15% опрошенных признались, что из-за сидения в Интернете перед сном они стали гораздо реже заниматься сексом.
• 50% утверждали, что из-за все той же привычки они стали ложиться спать на порядок позже, чем делали это еще 10 лет назад.
• Невероятно, но Интернет перед сном буквально заставляет отказываться от секса целых 30% участников опроса.

Если же говорить о качестве сна, то пользователи, проводящие вечернее и особенно ночное время перед монитором компьютера, крайне плохо спали, их мучали кошмары, и они периодически просыпались.

Дело в том, что подсветка монитора затрудняет синтез гормона мелатонина, что в последствие может привести даже к бессоннице.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru