Не сдерживай эмоции! Это полезно!

Немецкие ученые доказали, что «выпустить пар» при ссоре очень даже полезно! Интересно, с чем это связано?

Дабы не быть голословными, ученые из Германии провели широкомасштабное исследование более чем с 6 000 пациентами.

Оказалось, что те люди, которые старались держать свой гнев в себе и сохранять видимое спокойствие, чаще страдали от повышенного пульса, что со временем может привести к гипертонии и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Невероятно, но попытки скрыть такие сильные негативные чувства, как страх или гнев могут обернуться крайне неблагоприятными последствиями. Ученым удалось установить, что эмоциональные люди, которые не привыкли скрывать свои негативные эмоции, живут дольше тех, кто привык прятать свои переживания.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru