Похудеть поможет гранат!

Диетологи уверены, что проблема людей с лишним весом решена! Похудеть поможет гранат. Интересно, как это работает?

Дабы не быть голословными, ученые провели ряд исследований и выяснили, как гранат поможет избавиться от проблем лишнего веса.

В исследование приняли участие 29 добровольцев, разделенные на две группы. В последующие 3 недели одна группа принимала плацебо, другая – экстракт граната.

По результатам исследования стало понятно, что добровольцы, принимавшие экстракт граната, съедали на 22% меньше пищи, чем добровольцы, использующие плацебо.

Ученые рекомендуют потреблять гранат в виде сока, но не в чистом его виде, а в разбавленном, например, с другим соком или кипяченой водой. Сок из граната намного полезнее сока из других фруктов. Он легко усваивается организмом, позволяет привести в порядок уровень гемоглобина, а также является превосходным мочегонным средством.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru