Красивый загар с помощью диеты

Специалисты из шотландского университета выяснили, что специальная диета поможет достичь эффекта загара. Интересно, какие продукты стоит внести в рацион?

Дабы не быть голословными, ученые из Шотландии провели исследование, изучая рацион питания добровольцев.

В ходе исследования удалось установить, что ежедневное потребление фруктов и овощей способствовало возникновению эффекта загара. Люди, потреблявшие белокочанную капусту, морковь и киви, имели более красный и желтый оттенок кожи, чем до начала использования специальной диеты.

Дело в том, что все продукты, содержащие каротиноиды в своем составе, способствуют приобретению эффекта загара. Ученые считают, что их открытие имеет убедительные результаты, ведь теперь можно не подвергать свое тело воздействию ультрафиолета, а всего на всего придерживаться определенной диеты для достижения эффекта загара.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru