Сколько фаст-фуда разрешают съесть врачи?

Британские ученые выяснили, сколько вредной пищи можно съесть, не навредив своему организму. Эти рекомендации адресованы тем, кто не способен отказаться от фаст-фуда.

Среди самых популярных вредных продуктов находится гамбургер. В него входит 50% дневной нормы соли. Увлечение гамбургерами способно стать причиной онкологических заболеваний, а также болезней пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Медики разрешают есть не более одного гамбургера в две недели.

Картофель фри опасен возможностью повышения холестерина и развития диабета. Безопасная порция составляет 250 г в неделю.

Пицца часто содержит колбасы, которые не имеют в своем составе натуральных белков. Злоупотребление колбасными изделиями ведет к сердечно-сосудистым проблемам  и падению мышечного тонуса. Поэтому допустимая норма пиццы – не более одной штуки в неделю.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru