Сок вреден для зубов!

Стоматологи Великобритании предостерегают всех любителей фруктовых соков о риске возникновения заболеваний зубов.

Все дело в том, что в фруктовом соке и аналогичных ему напитках содержится большое количество сахара, что крайне негативно влияет на зубную эмаль.

Также специалисты советуют отказаться и от смузи - напитка из измельченных фруктов с молоком. Этот напиток еще более опасен, так как молоко образует тонкую липкую пленку на зубах.

Стоматологи предупреждают, что безопасное количество потребляемого фруктово сока в сутки – не более 150 мл.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru