Манго поможет при ожирении!

Ученые из США выяснили, что такой фрукт как манго помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым снижая риск развития ожирения.

Дабы не быть голословными, ученые провели исследование с участием 20 добровольцев, которое продлилось 12 недель.

Всем добровольцам с проблемой ожирения было предложено на протяжении всего эксперимента потреблять манго.

Результаты исследования говорят сами за себя. Регулярное потребление манго позволило снизить уровень сахара в крови добровольцев по сравнению с теми показателями, которые были в начале эксперимента.

Кроме того, что манго регулирует уровень сахара в крови, этот фрукт еще обладает целым рядом полезных витаминов, пребиотическими волокнами, а также тритерпеном и лупеолом.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru