Психологи рекомендуют разговаривать с самим собой

Оказывается, беседы с самим собой – не проявление психического расстройства, а наоборот, очень даже полезное занятие.

Дабы не быть голословными, ученые провели любопытное исследование. Добровольцев разделили на две группы и попросили как можно быстрее найти спрятанные предметы.

Первой группе добровольцев было разрешено разговаривать с самими собой, высказывая в слух предположения, где могли быть спрятаны предметы.

Добровольцам из второй группы надо было искать предметы в строжайшей тишине.

Результаты исследования говорят сами за себя. Добровольцы из первой группы гораздо эффективнее справились с поставленной задачей.

Психологи объясняют это тем, что рассуждая вслух, ускоряется восприятие и мышление, что помогает мозгу быстрее находить нужное решение.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru