Упражнения замедляют развитие рака предстательной железы.

Новое исследование, проделанное доктором Эдвардом Дждиовануччи и его коллегами из Гарвардского ун-та, подтвердило, что интенсивные физические упражнения – ходьба, бег, велосипед, плавание, гребля, теннис или гимнастика - резко снижают у мужчин риск заболеть раком предстательной железы. Медико-статистические данные, собранные исследователями у 48 тыс. мужчин-медиков в течение 14 лет, показали 70-процентное снижение частоты запущенного и летального рака предстательной железы у мужчин старше 65 лет, упражнявшихся по крайней мере 3 часа в неделю. «Хотя конкретный механизм благотворного действия физических упражнений в этом конкретном случае еще предстоит объяснить, - пишет доктор Джиовануччи,- наши данные явно показывают, что упражнения замедляют развитие рака предстательной железы и их можно рекомендовать как средство снижения смертности от этой болезни, не говоря о многих других известных и строго научно документированных положительных аспектах спортивных тренировок».