Голодание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

Голодание может быть полезно для сердца. К такому выводу пришли американские ученые, изучив состояние сердечно-сосудистой системы у верующих людей, соблюдающих особый пост. А именно они согласно своей вере голодали один день каждый месяц…

Согласно заключениям исследователей люди, периодически голодающие, то есть ведущие здоровый образ жизни (может не столько из-за веры в Бога, сколько из-за соблюдения здорового образа жизни), имеют более здоровое сердце в сравнении с остальными людьми. Анализ статистики за последние 30 лет также показал, что голодающие люди умирают от заболеваний сердца гораздо реже тех людей, кто не голодает.

Кроме того, специалисты проводили рентгеновское изучение организма голодающих людей, проверяли состояние их сосудов.

Исследователи пригласили 4629 добровольцев как мужского, так и женского пола. Затем с помощью специальной аппаратуры было проверено состояние их сосудов. Выяснилось, что люди, периодически голодающие имели относительно чистые (не закупоренные) сосуды в сравнении с теми пациентами, кто питался обычным образом.

Так если из первой группы болезнью коронарной артерии страдали 59%, то во второй группе эта цифра составляла 70%.

Исследование также дало иные сведения. К примеру, люди, не употребляющие чай, гораздо реже имели отклонения в коронарной артерии.
Это исследование позволило ученым говорить о пользе голодания, причем оно должно проходить с определенной периодичностью, а именно раз в месяц. Именно такой график позволяет организму полностью мобилизоваться.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru