Темные круги под глазами. Как с ними бороться.

Глаза – зеркало души. Но когда мы в них смотрим можно увидеть не только душу, но и то, насколько хорошо мы себя чувствуем, каково наше здоровье. Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей вокруг глаз – все это приводит к образованию мешков и темных кругов под глазами, и свидетельствует о неблагополучном здоровье…

Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна, а значит – требует особого, тщательного ухода. Прежде, чем начинать борьбу с темными кругами под глазами, необходимо выявить причину их появления.

Помимо достаточно банальной причины, состоящей в том, что кожа вокруг глаз более тонкая и чувствительная, могут быть и более серьезные причины темных грузов под глазами. Среди них врачи называют внутренние заболевания, аллергические реакции на раздражители, находящиеся в воздухе и пище, неправильно подобранная косметика, недостаток железа, обезвоживание, недостаток сна, длительное пребывание на солнце, долгая работа за компьютером, курение и употребление алкоголя (алкоголь нарушает кровообращение, никотин сужает сосуды). Помимо этого темные круги под глазами могут свидетельствовать о повышенной нервозности человека.

В связи с тем, что темные круги могут появиться по вышеизложенным причинам, для того, чтобы от них полностью избавиться вам придется не просто постоянно использовать косметические средства, а устранить причину появления этого. Этот подход будет гораздо эффективнее и правильнее. Для этого вам будет необходимо: следить за рационом питания (ограничить потребление соли, а также острой и жирной пищи), высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, выбирать косметику в соответствии с индивидуальными особенностями кожи (тип кожи, чувствительность), а также тщательно смывать макияж перед сном. Весьма действенным может оказаться потребление фруктов и ягод, богатых витамином С (укрепляет стенки сосудов) или использование солнцезащитного крема с коэффициентом защиты 15-20. Если все же вам эти средства не помогают, возможно, следует обратиться к специалисту, который будет выяснять причину такого состояния ваших глаз.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru