Биоритмы. Как их контролировать.

Биологические часы. Этот механизм существует для того, чтобы облегчить нам жизнь, а может наоборот… усложнить её. Как часто нам приходилось с непривычки с трудом вставать по утрам, или наоборот очень поздно ложиться спать, когда привык это делать часов в десять вечера.  Исследователи заинтересовались этим вопросом, и решили разобраться, какой именно механизм отвечает за регулирование биологических часов в организме…

В Калифорнийском университете исследователям удалось идентифицировать химическую составляющую, включающую эти пресловутые биологические часы. Несмотря на то, что сам процесс работы механических часов включает себя целый комплекс ген (примерно 15% от всех ген организма), сам он управляется одной аминокислотой. Выделение этой кислоты напрямую связано с режимом и обменом веществ человека и является индивидуальным.

Сбой ритмов и привычных режимов нарушает выделение аминокислоты, которое вызывает генетический сбой. Это может серьезно сказаться на человеческом здоровье и может повлечь за собой бессонницу, рак, а также неврологические отклонения.

Возможно, это открытие поможет разработать более эффективные препараты для борьбы с бессонницей и иными нарушениями сна и бодрствования.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru