Ходьба- ключ к жизни.

Наши кровеносные сосуды – это основная магистраль нашего тела, по которой происходит снабжение кислородом всего организма. Однако неправильное питание и сидячий образ жизни способствует тому, что в сосудах образуются холестериновые бляшки, нарушающие обмен кислорода в организме, препятствующие попаданию крови в сердце и т.д. Кроме того, это вызывает перенаправление тока крови и она начинает двигаться по «неправильному адресу». Много лет врачи бьются с этим заболеванием, которому подвержены миллионы пациентов. Но пока врачи по большей части борьбу проигрывают. Но пациенты могут и самостоятельно сражаться за своё здоровье…

По мнению исследователей из Гарвардского Университета нет лучшего лекарства в борьбе с этими проблемами, чем удобная пара обуви. Именно она может побудить вас совершать длительные и такие полезные прогулки по свежему воздуху. Ходьба способствует правильной работе сердца, нормальному поступлению кислорода в организм. Все это способствует росту новых кровеносных сосудов, которые могут ослаблять уже имеющуюся боль в той или иной области. Также это  предупреждает сердечный приступ и появление атеросклероза.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru