Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Журнал Forbes составил список самых полезных продуктов

27.12.2009
595
Авторитетное издание для деловых людей посчитало необходимым напомнить о продуктах, которые более всего важны для нашего здоровья.
На первое место составители списка поставили орехи, бобовые и ягоды. Именно эти продукты входят в рацион практически всех людей, достигших столетнего возраста.
На втором месте находится гранатовый сок. Его ценность заключается в том, что он способствует нормализации давления и борется с раковыми клетками. Кроме того, он является натуральным средством для повышения мужской потенции.
На третье место журнал поставил мясо. Однако при этом оговаривается, что речь идет не о полуфабрикатах и колбасах, а именно о натуральном мясе скота, вскормленного на пастбищах.
Лосось также весьма полезен для здоровья. Он должен быть не выращен в искусственных условиях, а пойман в океане.
Натуральное молоко и яйца также являются источниками необходимых для организма веществ.
Свежие овощи и фрукты, разумеется, экологически чистые, полезны все без исключения. Тем не менее, особо Forbes отмечает яблоки и все виды капусты. В списке фаворитов также находятся лук и чеснок, способные вырабатывать природные антибиотики.
Не обошел своим вниманием журнал и напиток долгожителей – зеленый чай.
Составители списка обращают внимание читателей на то, что для сохранения полезных свойств указанные продукты необходимо употреблять сырыми либо подвергать минимальной кулинарной обработке.
Поделиться:
1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/2609_zhurnal_Forbes_sostavil_spisok_samyh_poleznyh_produktov