Танец живота – угроза для позвоночника

Британские ученые провели исследование женщин, в течение года и более занимающихся танцем живота. Оказалось, что такие базовые элементы этого танца, как вертикальная и горизонтальная тряска, способны существенно расшатывать позвоночный столб. Это чревато различными заболеваниями позвоночника, которые в перспективе могут стать причиной инвалидности.

Особенно велика угроза для начинающих танцовщиц, которые занимаются самостоятельно или под руководством недостаточно квалифицированного преподавателя.

Кроме того, специалисты из Международной ассоциации здоровья предупреждают, что танец живота грозит развитием некоторых гинекологических заболеваний.

Если Вы непременно хотите заниматься эти танцем, обязательно пройдите консультацию у врача. Так, белли дэнс противопоказан тем, у кого имеется плоскостопие, боли в спине, опухоли, варикоз, гнойные процессы, болезни желудка, верхних дыхательных путей и печени.