Ежедневная тарелка овсянки может предотвратить заболевание ребенка астмой

Овсяная каша, включенная в ежедневный рацион младенца, может существенно снизить риск заболевания бронхиальной астмой. Ученые из Финляндии установили, что шансы избежать этого опасного заболевания в таком случае снижаются на 65%.

Еще лучше, если кроме овсяной каши ребенок будет также получать рыбу.

Финские педиатры объясняют столь благотворное влияние этих продуктов тем, что они обладают противовоспалительными свойствами, и, кроме того, укрепляют иммунную систему.

Однако для того, чтобы ребенок был надежно защищен от сенной лихорадки и астмы, необходимо вводить овсянку и рыбу в его рацион не позднее, чем в пять месяцев.

Ученые напоминают также, что овсяная каша очень полезна в любом возрасте. Завтракая каждое утро овсянкой, Вы способствуете снижению холестерина на 10 процентов.